45 minuten full body beweging op een reformer.
Met veren als weerstand werk je aan kracht, stabiliteit en controle. Toegankelijk voor beginners, uitdagend voor wie meer wil.
Soms wil je stevig bewegen zonder te springen, lopen of fietsen. Reform combineert kracht, controle en stabiliteit in een workout die even uitdagend als ontspannend is. Je stapt buiten met een sterker lichaam én een leeg hoofd.
Elke les wordt begeleid door een coach die je stap voor stap door de oefeningen loodst. Nog nooit op een reformer gestaan? Geen probleem. We leggen alles uit en zorgen ervoor dat je vlot kan volgen.
De reformer gebruikt veren als weerstand in plaats van zware gewichten. Daardoor bepaal je zelf hoe uitdagend je de les maakt. Meer weerstand, minder weerstand: jij kiest.
Reform combineert kracht, controle en beweging op een reformer. Een full body workout die even uitdagend als ontspannend is.
Onze agenda is telkens twee weken ver te bekijken, en reserveren kan tot 30 minuten voor de les start. Ben je te laat? Spring gerust binnen of bel even om te horen of er nog plaats is.
Inchecken kan tot 15 minuten voor de les begint. Kom je voor het eerst? Laat het even weten aan iemand van het Jenny-team. We verwelkomen je graag persoonlijk.
Let wel op: ben je 5 minuten voor aanvang van de les nog niet aanwezig, dan zou het kunnen dat we je fiets aan iemand anders geven.
Het enige wat je na je reservatie nog nodig hebt? Een drinkfles en een broek vol goesting.
Kom je spinnen? Dan krijg je van ons spinningschoenen. Ga je voor HIIT of functional training? Breng dan je eigen sportschoenen mee.
Aan onze balie krijg je alles wat je nodig hebt om de les mee te volgen. Je spullen kan je opbergen in onze lockers en je drinkfles bijvullen aan onze Hydration Station.
Na de les kan je even afkoelen met een ijsgekoelde handdoek… of gewoon meteen de douche in. Kan allebei.
Een gereserveerde les annuleren kan gratis tot drie uur voor het begin van de les. Als je later annuleert, krijg je je credit helaas niet terug.
De plaatsen in onze studio’s zijn beperkt. Geen zorgen als je je wil inschrijven voor een volle les, dan kom je automatisch op de wachtlijst. Je krijgt een mail zodra er een plekje vrijkomt. Zorg wel dat er minstens één credit op je account staat.
Vanaf 15 jaar is iedereen welkom bij Jenny.